4 квітня День вітаміну С
Для того, щоб кожен з нас зміг дізнатися про користь вітаміну С для здоров’я, було відзначено особливий день у році – 4 квітня. Вітамін С було відкрито 1912 року, виділено 1928 року, а 1933 року він став першим вітаміном, отриманим хімічним шляхом. Його занесено до списку основних лікарських засобів Всесвітньої організації охорони здоров'я. Вітамін C – один із найважливіших для людини, адже допомагає імунітету справлятися з хворобами і весняною втомою, бере участь у синтезі колагену – білка сполучної тканини, що входить до складу хрящів, сухожиль, кісток, зубів, кров’яних тілець. Саме завдяки йому в нас загоюються рани і тріщини, ростуть і відновлюються м’язи, кровоносні судини, ясна й зуби, засвоюється залізо, нормалізуються процеси кровотворення, розгладжуються зморшки, зволожується шкіра, минає похмільний синдром.
Про все це і навіть більше розповідає у своєму відео сімейний лікар Олег Сніжко.
