16 квітня — Всесвітній день обізнаності про стрес.
Дата: 16.04.2025 13:23
Кількість переглядів: 13
Це нагадування кожному з нас: звертати увагу на свій внутрішній стан не менш важливо, ніж піклуватися про фізичне здоров’я.
Панічні атаки — це один із сигналів, що наш розум перевантажений. Але вихід є.
Підтримка, розуміння, турбота про себе — можуть стати першим кроком до полегшення.
Можливо, саме сьогодні хтось його дуже потребує. І пам’ятай: ти — не один.
