Психiчне здоров'я — основа якостi життя та громадської безпеки
Психiчне здоров'я є одним iз головних чинникiв, що визначають загальний стан здоров'я людини, її здатнiсть адаптуватися до стресiв, бути продуктивною i вiдчувати задоволення вiд життя. У сучасному свiтi зi складними суспiльними, економiчними та екологiчними викликами, увага до ментального благополуччя набуває стратегiчного значення.
🔹 Що таке психiчне здоров'я?
За визначенням ВООЗ, психiчне здоров'я — це не лише вiдсутнiсть психiчних розладiв, а й стан, коли людина може повноцiнно жити, працювати, будувати соцiальнi зв'язки i долати труднощi. Це здатнiсть ефективно мислити, вiдчувати, взаємодiяти та реалiзовувати свiй потенцiал.
🔹 Чому психiчне здоров'я — це питання безпеки?
Психiчне здоров'я прямо впливає на всi сфери життя: фiзичний стан, здатнiсть до працi, соцiальнi вiдносини. Його порушення призводить до пiдвищення ризикiв травматизму, хронiчних захворювань, зниження продуктивностi та соцiальної iзоляцiї. У масштабах суспiльства це впливає на економiку, демографiю, рiвень злочинностi i загальну безпеку.
🔹 Що впливає на психiчне здоров'я?
Психiчне благополуччя формується пiд впливом:
соцiальних (рiвень пiдтримки, рiвень дискримiнацiї, наявнiсть конфлiктiв);
економiчних (рiвень доходу, працездатнiсть, умови проживання);
бiологiчних (спадковiсть, стан здоров'я);
екологiчних (умови середовища, безпечне житло);
освiтнiх i культурних чинникiв.
🔹 Хто вразливий?
Пiдвищену увагу слiд придiляти:
дiтям i пiдлiткам, особливо тим, що пережили травматичнi подiї;
людям, якi постраждали внаслiдок вiйни, переселення, насильства;
лiтнiм особам, що мають обмежений доступ до соцiальної пiдтримки;
людям з iнвалiднiстю та хронiчними хворобами;
особам з низьким соцiально-економiчним статусом.
🔹 Що можна зробити?
На рiвнi держави i громад:
Впровадження стратегiй охорони психiчного здоров'я в системi охорони здоров'я i освiти
Пiдтримка прав людини, запобiгання дискримiнацiї та насильству
Доступ до квалiфiкованої психологiчної допомоги
Профiлактика стресу на робочому мiсцi
Розвиток служб для пiдтримки людей похилого вiку, жiнок, дiтей
Що може зробити кожен з нас?
Дбати про свiй психоемоцiйний стан (вiдпочинок, сон, фiзична активнiсть)
Спiлкуватися з рiдними та друзями
Обмежувати вплив негативного iнформацiйного поля
Не соромитися звертатися по допомогу
Наш ЦПМСД — перша ланка системи охорони психiчного здоров'я. Ми:
консультуємо з питань психоемоцiйного стану;
направляємо до фахiвцiв, якщо це необхiдно;
проводимо профiлактичну та iнформацiйну роботу;
створюємо дружнє до пацiєнтiв середовище.
Психiчне здоров'я — не розкiш, а основа життя. Пiклуймося про нього разом!
